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分解:盘腿坐在垫子上,腰背挺直,右手伸直举高过头,吸气将你的腰部和身体向左边弯曲,身体尽量往下压,知道左手手臂小臂和上手臂成90度脚。切忌将洗发水直接倒在头皮上,造成局部浓度过高,不易洗净,还会损害头皮。步骤6:再用裸色眼影在下眼睑画出卧蚕。

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